来源：雪球App，作者： 赤水四渡，（https://xueqiu.com/9407317810/235237077）
完全基于自已对中医养生的理解，列出乌龟长寿的原因，欢迎指正。
1，乌龟是变温动物，可节约机体的消耗，减缓代谢速度，延长细胞，组织和器官的寿命。
---顺应四时变化者长寿。
2，心脏供血压力小。乌龟身体的最高处离心脏的距离比较短，心脏工作压力较小。
---个子低的人相对长寿。
3，心率低。心率低，每分钟20～30次，心脏的使用寿命也会长。
---运动量大的人早亡。
4，乌龟注重养生。时不时爬到岸上晒太阳。
---拥抱自然者长寿。
5，乌龟的食量小。乌龟的口相对身体本来就比较小，一次吃的不多，根据气温不同，几天喂一次即可。
---饮食有节者寿，曝饮曝食者早亡。
6，乌龟精神压力小。动作缓慢，精神放松。
---精神内守者寿，压力大者短命。